【6/1 ZOOM開催】安心安全な知識と技術を伝授！日常で使える肩こりケア［肩こり首こり編］

セラピスト1000人以上輩出した講師が安心安全な知識と技術を教える。
肩こり、首こりのセルフケア

年間200人以上のセラピストを輩出、指導経験がある講師が今回のセミナー担当。
リラクゼーションに携わる講師だから分かる安心安全なセルフケアをお伝えいたします。

日常生活で疲れた肩、首に特化した自身で行えるセルフケア方法を身に着けて、お客様のアドバイスに繋げたり、ご家族、友人を癒して楽にさせたい方は必見です。

【内容紹介】
①肩こりの原因を解説
様々な要因がある肩こり、現代社会にどう影響をしているのかを解説していきます。

②注意すべき肩こりについて
肩こりにも危険な症状が出る肩こりがあります。中には命の危険性があるサインも！？

③肩こりに関係して疲れる部位
肩こりが原因で疲れやすい部位もあります。首や目の疲れについても詳しくお伝えいたします。

④肩こりしやすい筋肉に対してのケア方法
肩こりしやすい筋肉の説明から始まり、その筋肉に対してどうケアするのかをお伝えしていきます。

⑤首、目の疲れに対してのケア方法
首や目の疲れに関連する筋肉の説明から始まり、その筋肉に対してどうケアするのかをお伝えしていきます。