With コロナ時代を生き抜く！

世界的なパンデミックとして流行している新型コロナウィルス感染症。
日常の中に『3密』や『手指消毒』『体温の計測』『換気』が叫ばれ、はや1年半が過ぎようとしています。日々、感染症対策に追われる日常でした。
収束しかけている今だからこそ、身体のチカラを見直してみる事があるのではないでしょうか？

もともと、人間は幾多のウィルスとの生存競争に生き残って種を現代まで残してきました。そんな、皆さん身体に備わっている、偉大な人間の力を改めて振りかえってみませんか。
また、人間の身体の力を最大限に活かす為の生活を食事、睡眠、運動からブラッシュアップしていきましょう。